運動不足と体調不良の解消の為に、ヨガはじめました。
何事も形から入るワタクシ、さっそくヨガマットを購入。 DVD付きヨガ本を買ってきて、自宅で一人、あれやこれやのポーズに挑んでおります。
驚異的に体が固いため、お手本とは似ても似つかぬポーズになってたりしますが。
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